Rätt inställning till mat

Paolo Roberto har fortsatt sitt gästspel på Tasteline där han nu ger sin syn på mat och träning. Jag tycker det är så befriande att höra om någon som tar ner vikt/matproblemet på rätt nivå med en enda mening: “Ät en morot istället för vingummi”. Jag vill inte på något sätt förringa folks viktproblem men äter du normalt och regelbundet och rör lite på dig med jämna mellanrum så kommer skillnaden att synas direkt. Ett stort problem är istället de s. k. förbilder man matas med i reklamen hela tiden. Man behöver inte se ut som toppmodellerna… inte ens toppmodellerna ser ut som toppmodellerna. Vem bryr sig egentligen? Bättre att äta gott och varierat med måtta och röra på sig lite grand… har man sedan några kilo extra på kroppen så spelar det faktiskt inte så stor roll.

Fridens…

paolo.jpg

Annunci

Lascia un commento

Archiviato in Dryck, Italien, Mat, Minghetti, Recept

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...